Как привыкнуть к слуховым аппаратам
Добро пожаловать в мир новых звуков
Впервые надев слуховые аппараты, Вам нужно привыкнуть к новым звукам, которые ранее были недоступны вам, например, тиканье часов, капли воды, звук телевизора, гул холодильника или компьютера, шум транспорта, шаги, голос ребенка, музыка, хлопанье двери, смех и т.д.
Как показывает практика, большинство людей с нарушением слуха обращаются за помощью к врачу-сурдологу спустя 5-7 лет, после того, как стали замечать у себя первые признаки снижения слуха. За это время мозг успевает забыть, что такое «нормальный слух» из-за слуховой депривации. Поэтому вновь обретенная способность слышать больше «громких звуков» оказывается непривычной и утомительной в начале. Вы можете чувствовать чрезмерную усталость, но на самом деле Вам нужно просто привыкнуть к новым звукам и они станут неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.
В отличие от новых очков, привыкание к которым может занять всего несколько минут, у слуховых аппаратов период «знакомства» более длительный и может длится от нескольких дней до нескольких недель, особенно если это ваши первые слуховые аппараты.
Советы по привыканию к слуховым аппаратам
1. Для начала используйте слуховые аппараты в домашней обстановке
Спокойная, а главное — знакомая домашняя обстановка поможет вам сосредоточиться на процессе адаптации. Знакомые голоса родных и близких, а также их поддержка и терпение помогут вам привыкнуть к аппаратам в комфортной ситуации, без стресса и волнений.
2. Организуйте себе тренировочный процесс
Чтобы попрактиковаться в использовании слуховых аппаратов, попробуйте найти источники всех звуков в вашем окружении, слушайте аудиокниги, общайтесь по телефону пока находитесь дома.
3. Делайте перерывы в ношении
Начиная с первого дня ношения, пользуйтесь слуховыми аппаратами несколько часов, с каждым днем постепенно увеличивая время на 1 час.
4. Используйте гарантийные настройки
В первое время после покупки возможно вам потребуется посетить сурдолога, чтобы отрегулировать громкость и посадку на ухе, а также поделиться опытом ношения и рассказать о звуковых ситуациях, в которых испытываете наибольший дискомфорт.
5. Дайте вашему мозгу время
Если вы плохо слышите уже в течение нескольких лет, то новые звуки, которые вы раньше не замечали, могут вызвать некоторую звуковую перегрузку. Например, гудение холодильника — фоновый шум, который большинство людей редко замечает, — может показаться очень громким или невыносимым. Это потому, что ваш мозг разучился сортировать фоновый шум и определять приоритетность одних звуков над другими. Привыкая к слуховым аппаратам, приходится заново учиться игнорировать фоновый шум, и здесь важно набраться терпения и действовать медленно, пока мозг адаптируется.
Важно понимать, что слуховые аппараты не восстановят ваш слух до уровня нормально слышащего человека, но они очень помогут вам слышать намного лучше все звуки и подарят превосходную разборчивость речи в шуме. Вы сразу заметите разницу.
